宫鲁鸣挂帅的中国女篮开启新周期集训，13人阵容以年轻球员为核心展开74天封闭打磨，在李月汝、韩旭两大双塔暂因海外赛程缺席的情况下，球队聚焦全维度能力提升，为世界杯资格赛与洛杉矶奥运周期蓄力。这场针对性练兵，既着眼当下战绩，更布局长远发展。

集训围绕“技战术深化+综合素质提升”双核心推进，“万次投篮计划”成为重中之重，外线球员强化三分稳定性，内线队员兼顾篮下强攻与外线投射，通过量化训练形成肌肉记忆。体能训练占比达四成，重点补强篮板争抢与攻防转换短板，后卫线专项特训则提升压力下的持球与决策能力，杨舒予等球员的组织属性得到重点开发。

心理韧性培养被提升至战略高度，球队通过高压情境模拟、随机防守布局等方式，锤炼球员在关键时刻的抗压能力。宫鲁鸣倡导的“比、学、赶、帮、超”团队精神贯穿始终，同步开展思想教育与理论学习，让年轻队员在技术提升的同时，筑牢职业素养根基，为团队凝聚力注入精神内核。